裸斯媽的育兒寶典

何首烏雞湯材料
何首烏3錢、枸杞2錢、熟地2錢、當歸2錢、女貞子2錢、旱蓮草2錢、雞隻150至200公克

超簡單作法
全部材料，加水或半酒水放到電鍋煮熟就可以囉。

什麼時候喝？
坐月子後期可天天喝1碗何首烏雞湯

喝的作用、益處？
修復頭髮健康。